「食べ物」の記事一覧

【スポンサードリンク】 冬休みに入ってクリスマスでプレゼント交換や 家族でちょっとしたパーティーをして 気持ち良い新年を迎えるための大掃除。 あっという間に大晦日、コタツに入ってテレビを見ながら 年越・・・

「七草粥はいつ食べるのが正解？！朝と夜どちらがいいの？！」の続きを読む

そばやうどん、煮込みや豚汁など和食にちょっとした パンチを加える役目のある七味唐辛子ですが 皆さんは七味唐辛子の七味を全部言えますか？ 七味唐辛子は辛さや風味を楽しむだけではなく 栄養価もあってダイエ・・・

「七味唐辛子は七味じゃなかった？！栄養や健康効果もご紹介します！」の続きを読む

かけそば、ざるそば、月見に天ぷらと サラリーマンの強い味方「そば」ですが、 お蕎麦屋さんで出される「そば湯」はどうやって飲みますか？ 余ったそばつゆにそのまま入れる派？ それとも湯のみに入れてそのまま・・・

「そば湯には正しい飲み方があった！そば湯の歴史と飲み方をご紹介します！」の続きを読む

おなかまわりが気になるけど、美味しいものを食べるのが大好き でもこれ以上太りたくない、もっと痩せたい！と思っている人は 多いと思いますが、それには代謝を高めて脂肪を燃焼することが大事ですよね。 一時期・・・

「酢しょうがで痩せ体質になれる？！酢しょうがの効果と作り方を紹介します！」の続きを読む

昔からハチミツは美容と健康に良いとされて 抗菌作用や自然治癒力を高める生薬として色々な料理や 飲み物に利用されていますよね。 甘くて口の中にふわっと広がる花の香りがなんとも言えませんね。 そんなハチミ・・・

「マヌカハニーはもう古い？！いま話題のジャラハニー効果効能とその違いをご紹介します！」の続きを読む

「大根どきの医者いらず」という言葉を聞いたことはありますか？ 古くからの言い伝えで大根の収穫時期になると みんな健康になり医者が入らなくなるといわれていたそうです。 そんな大根をすりおろした大根おろし・・・

「酵素たっぷり大根おろしで胃腸も快適！簡単レシピも紹介します！」の続きを読む

スローフードという言葉を耳にしたことはありますか？ 今から30年ほど前の1980年台半ばに食の王国として有名な イタリアで発祥した環境に優しく、健康を害さない食、 食文化を考えようという取り組みのこと・・・

「美容効果抜群！栄養たっぷり古代米のスゴさの秘密と美味しい炊き方をお教えします！」の続きを読む

ご飯にお味噌汁、焼き魚に納豆、定番の「日本の朝ごはん」といった 組み合わせですが、最近は食も多様化しているので そんなご家庭も少なくなったでしょうか？ 温泉地などで旅館に泊まった際に出される食事のイメ・・・

「納豆は朝より夜食べた方が良いってホント？！食べても太らないダイエット効果の秘密と簡単レシピを紹介します！」の続きを読む

カレーや牛丼、素材の味を楽しむならオニオンスライスにオニオンリング 和洋中と幅広い料理に使えて、血液をサラサラにする効果がある と言われている玉ねぎですが、皆さん玉ねぎの皮はどうしてますか？ 料理を作・・・

「玉ねぎの皮が効果アリ？！皮に含まれる効能と玉ねぎ茶の作り方を伝授します！」の続きを読む

「もやし」なんて安いだけで栄養なんてないじゃん。 そう思われてる方も多いんじゃないでしょうか？ 数ある野菜の中でもダントツに安い、 天候不順で野菜が高い時になると、 お財布に優しくて食卓に登場する回数・・・

「実はもやしって栄養成分が豊富なの？！美容にも効果ありの菌活レシピも紹介します！！」の続きを読む